Am vergangenen Wochenende öffnete der Ju-Jutsu Verein Seishin Weimar seine Tore für einen Workshop, der darauf abzielte, Frauen und Mädchen jeden Alters über Gewaltprävention zu informieren und sie in kritischen Situationen zu stärken. Unter dem Motto „Stärke deine Sicherheit – Schütze dich selbst“ nahmen 16 Teilnehmerinnen an diesem zweitägigen Kurs teil.
Stärkung durch Selbstbehauptung und Selbstverteidigung: Seishin Weimar gegen Gewalt an Frauen
Mit dem Ziel Frauen vor Gewalt zu schützen bot unser Verein diesen Workshop an. Am 11. und 12. November 2023 nahmen Mädchen und Frauen ab teil. Dabei lag der Fokus darauf, das Verhalten in verschiedenen Konfliktsituationen zu trainieren.
Gewaltpräventionstrainer Christian Zink gaben Einblicke zu verschiedenen Themen wie sexuelle Gewalt, Gewalt in Beziehungen, Kindesmissbrauch sowie grundlegende Sicherheitsaspekte im Leben einer Frau. Der Kurs vermittelte präventive Maßnahmen, Selbstbehauptung, Flucht- und Selbsthilfetechniken sowie einfache Selbstverteidigungstechniken.
Der Workshop erforderte keinerlei spezielle sportliche Fähigkeiten. Einfache Sportkleidung wie eine lange Hose und ein T-Shirt genügten. Die Veranstaltung fand in der Turnhalle der FÖZ Weimar statt.
Wir haben in verschiedenen Übungen Mimi, Gestik und Akustik geübt, reale Situationen mit verschiedenen Tätertypen besprochen und durchgespielt und auch einige Selbstverteidigungstechniken erlernt. Dabei standen nicht die Selbstverteidigungstechniken im Vordergrund, sondern die Erkenntnis, dass jede Frau wehrhaft sein kann. Das Interesse der Teilnehmerinnen war hoch. Selbst in der Pause wurden beim Pizza Essen noch diskutiert.
Die Organisatoren betonten die Wichtigkeit dieses Events als Plattform für Frauen und Mädchen, um ihre persönliche Sicherheit zu stärken und sich in bedrohlichen Situationen zu behaupten. Die Teilnehmerinnen zeigten großes Interesse und Engagement, was verdeutlicht, wie wichtig und notwendig solche Initiativen in der heutigen Zeit sind.
Der Ju-Jutsu Verein Seishin Weimar lädt Menschen jeden Alters ein, an ihrem Selbstverteidigungstraining teilzunehmen. Besonders die Erwachsenengruppe freut sich über Zufluss von neuen Mitgliedern, die ihre Selbstverteidigungsfähigkeiten verbessern und gleichzeitig Teil einer unterstützenden Gemeinschaft sein möchten.
Selbstverteidigungstraining im SEISHIN Weimar für Erwachsene
Der Verein bekräftigt sein Engagement, solche Workshops fortzuführen, um Frauen und Mädchen zu ermächtigen, für ihre Sicherheit einzustehen und sich gegen Gewalt zu schützen. Der Workshop endete mit einem Aufruf an alle Teilnehmerinnen, das erlernte Wissen in ihrem Alltag umzusetzen. Unser Verein bietet 2 x die Woche ein allgemeines Ju-Jutsu Training für Erwachsene an. Hier liegt der Schwerpunkt auf dem Erlernen von Kampfsport und Selbstverteidigung. Einen Kurs für Frauen mit dem speziellen Anforderungen führen wir einmal im Jahr oder auf Anfrage von anderen Vereinen, Gruppen oder interessierten Frauen an.
Vielen Dank an die Stadt Weimar, welche die Halle kostenfrei zur Verfügung gestellt hat.
Christian Zink
