Das vom Erfurter Kampfsportcentrum e. V. (EKC) zur Verfügung gestellte Dojo platzte fast aus allen Nähten, als Falko Busch, 1. Vorsitzender des EKC, gut 35 Ju-Jutsuka aus ganz Thüringen am Samstag, 12.09.2026 zum Landeslehrgang Atemi-Wurf-Kombinationen begrüßte.
Erneut war es der Lehrreferent des TJJV, Dr. Michael Pechan (4. Dan Ju-Jutsu), der routiniert und mit vielen wichtigen Impulsen den Lehrgang leitete. Wie ein roter Faden zog sich der von ihm immer wieder betonte Hinweis durch, dass es auf den Übergang zwischen Atemi und Wurf ankommt, um diese beiden Technikgruppen bestmöglich zu verbinden. Wichtigstes Instrument hierfür sind gezielt und konsequent eingesetzte Bewegungen, die die notwendigen Distanzverkürzungen herstellen. Auf dieser Grundlage bereiten die Atemi-Techniken die Würfe vor.Nach einigen einführenden Übungen, bei denen auch mit taktilen Reizen gearbeitet wurde, ging Micha zunächst auf die Atemi-Wurf-Kombinationen ein, wie sie im Rahmen des Ju-Jutsu-Prüfungsfachs Anwendungsformen auf den 2. Kyu und den 1. Kyu verlangt werden. Anschließend wurden ausgewählte Kombinationen aus dem allgemeinen Technikprogramm gegen Angriffe ohne und mit Kontakt sowie als Weiterführungstechniken trainiert. Da Micha auch für seine realitätsnahe Selbstverteidigung bekannt ist, durften zu guter Letzt kurze, direkte und harte Atemi-Wurf-Kombinationen aus bedrohlicher Nahdistanz nicht fehlen – die Teilnehmer konnten zu diesem Teil ihre Gi-Jacken ablegen und in „zivil“ (T-Shirt, Pulli, Hemd usw.) üben, was für einige ein seltenes, aber im Hinblick auf eine reale Bedrohungslage wichtiges Trainingsgefühl vermittelte.
Eine Besonderheit bot der Lehrgang außerdem: Micha stellte kurz sein brandaktuell erschienenes Lehrbuch „KUBOTAN-Selbstverteidigung, Einfach – Effektiv – Endgültig“ vor und weckte auch zu diesem Thema das Interesse vieler Teilnehmer.
Vielen Dank an Micha für einen gewohnt lehrreichen und kurzweiligen Lehrgang, der allen viel Spaß gemacht hat, sowie dem EKC für das überlassene Dojo.