Thüringer Lehrteam unterstützt bei der nächsten Trainer-Fortbildung in Württemberg

  • Atemi-Wurf-Kombinationen von klein nach groß
  • Selbstverteidigung mit Alltagsgegenständen am Beispiel des Kubotan und ähnlicher Gegenstände
  • Fehler erkennen und Fehlerkorrektur